常见病症

慢性疼痛综合症（CPS）是一种疼痛持续超过三个月的疾病，通常没有明确的伤害或原因。它可以影响身体的多个部位，通常与纤维肌痛、关节炎或过去从未完全愈合的损伤等疾病有关。

慢性疼痛会影响身体和情感健康，导致：

肌肉僵硬和活动受限
疲劳和睡眠中断
焦虑、压力或抑郁
生活质量降低，日常活动困难

是的！整骨疗法通过以下方式为慢性疼痛提供了一种全面、无药物的方法：

识别和治疗限制或不平衡的区域
减轻肌肉紧张并改善血液循环
恢复关节的活动能力和灵活性
支持神经系统调节以缓解疼痛

治疗是为每位患者量身定制的，可能包括：

软组织疗法可缓解紧张情绪并改善血液循环
联合动员以恢复运动和功能
肌筋膜释放可缓解肌肉紧张
温和的颅骨整骨疗法，促进神经系统平衡
呼吸和放松技巧可控制与压力相关的疼痛

绝对可以！整骨疗法是一种温和而非侵入性的治疗选择，侧重于长期缓解而不是临时修复。它对所有年龄段的人都是安全的，与其他治疗方法一起效果很好。

Whiplash 是一种颈部损伤，由头部突然有力地来回运动引起，通常由车祸、运动损伤或跌倒引起。这会拉伤肌肉、韧带和关节，导致疼痛和僵硬。

是的！整骨疗法可以通过减轻肌肉紧张、改善血液循环以及恢复颈部和脊柱的正常运动来缓解疼痛、改善活动能力并支持恢复。

常见症状包括：

颈部疼痛和僵硬
头痛（通常从头骨底部开始）
肩部和上背部疼痛
头晕或平衡问题
难以转过头
疲劳或注意力不集中

我们的整骨疗法采用温和的全身疗法来恢复臀部。治疗可能包括：

软组织疗法可缓解肌肉紧张
动员关节以恢复脊柱运动
姿势评估以防止将来出现压力
温和的运动可增强颈部并提高灵活性
呼吸和放松技巧可减轻与压力相关的紧张感

是的，整骨疗法是温和的、非侵入性的、无药物的，是恢复鞭子的一个安全有效的选择。

网球肘是一种影响肘部外侧肌腱的疼痛性疾病，是由反复拉伤、过度使用或过度抓握动作引起的。尽管有这个名字，但体验它的不仅仅是网球运动员，它在以下方面也很常见：

办公室工作人员
商人（例如水管工、画家、木匠）
音乐家
任何重复手部和手腕动作的人

常见症状包括：

肘部外侧疼痛和压痛
抓地力弱，难以握住物体
提起、抓握或扭动（例如转动门把手）时感到不适
疼痛可能会从前臂向下蔓延开来

网球肘是由过度使用和反复拉伤前臂肌肉引起的，导致肌腱出现小裂痕和炎症。风险因素包括：

重复的手部和手腕动作
工作场所的人体工程学设计不佳
活动前缺乏适当的热身或伸展运动
前臂和手腕的肌肉虚弱或不平衡

整骨疗法采用全身方法治疗网球肘：

通过动手疗法减轻疼痛和炎症
改善血液循环，促进自然愈合
恢复肘部、手腕和肩部的关节活动能力
纠正肌肉失衡以防止复发
提供量身定制的练习和人体工程学建议

治疗可能包括：

软组织按摩可减轻前臂肌肉的紧张
动员关节以改善肘部和手腕的运动
增强灵活性的肌筋膜释放技术
伸展运动和强化运动可促进长期恢复
人体工程学和姿势建议可防止进一步的压力

姿势不良会导致一系列问题，包括：

颈部、肩部和背部疼痛
头痛和紧张
机动性和灵活性降低
肌肉失衡和关节拉伤
肺活量和能量水平降低

是的！整骨疗法可通过以下方式提供帮助：

改善脊柱排列
缓解紧张肌肉的紧张感
强化虚弱的肌肉
增强运动和灵活性
提供有关姿势、人体工程学和生活方式调整的实用建议

常见原因包括：

长时间坐着和使用屏幕
工作站人体工程学设计不佳
由于缺乏运动，肌肉无力或紧张
一侧背着沉重的行李
压力和紧张影响肌肉功能

高尔夫球手肘是由过度使用和反复拉伤前臂屈肌造成的，导致肌腱出现小裂痕和炎症。风险因素包括：

重复的手腕和手指动作（例如打高尔夫球、举重、打字）
在球拍运动等活动中过度抓地力或过度用力
技巧或姿势不佳，给肘部带来额外压力
肌肉虚弱或不平衡，导致肌腱压力增加

整骨疗法可能包括：

温和的手动疗法可重新调整脊柱
缓解肌肉紧张感的软组织技术
联合动员以提高灵活性
姿势再训练以纠正习惯和动作
增强核心和背部肌肉的个性化锻炼计划

高尔夫球手肘是一种影响肘内侧肌腱的疼痛性疾病，是由反复的压力、抓握或过度使用前臂肌肉引起的。体验它的不仅仅是高尔夫球手，在以下方面也很常见：

办公室工作人员
商人（例如木匠、水管工、画家）
网球运动员和举重运动员
任何重复进行手腕和前臂动作的人

常见症状包括：

肘部内侧疼痛和压痛
抓地力弱，难以握住物体
弯曲手腕或紧握时会感到疼痛
可能会辐射到前臂和手腕的僵硬和不适

高尔夫球手肘是由过度使用和反复拉伤前臂屈肌造成的，导致肌腱出现小裂痕和炎症。风险因素包括：

重复的手腕和手指动作（例如，打高尔夫球、举重、打字）
在球拍运动等活动中过度抓地力或过度用力
技巧或姿势不佳，给肘部带来额外压力
肌肉虚弱或不平衡，导致肌腱压力增加

整骨疗法采用全身疗法通过以下方式治疗高尔夫球手肘：

缓解疼痛和减少炎症
改善血液循环，支持人体的自然愈合
恢复肘部、手腕和肩部的活动能力
纠正肌肉失衡以防止复发
提供量身定制的练习和人体工程学建议

治疗可能包括：

软组织按摩可释放前臂肌肉的张力
动员关节以改善肘部和手腕功能
增强灵活性的肌筋膜释放技术
伸展运动和强化运动可促进长期恢复
矫正姿势和动作以减轻肘部压力

重复劳损症（也称为重复劳损，RSI）是指由重复运动、不良姿势或过度使用特定肌肉和关节引起的疼痛和功能障碍。这些疾病通常会影响手、手腕、肘部、肩膀和颈部。

RSD 的开发是由于：

重复动作（例如，打字、使用鼠标、弹奏乐器）
长时间姿势不良或姿势尴尬
工作或活动期间缺乏休息和活动
对某些肌肉和关节施加过大的力量或压力
肌肉虚弱或不平衡，导致补偿性压力

常见症状包括：

患处疼痛、疼痛或压痛
僵硬和活动性降低
刺痛、麻木或虚弱
肿胀或发炎
活动加剧的不适感

常见症状包括：

Relieving pain and muscle tension through gentle manual therapy techniques
Correcting faulty biomechanics that cause repetitive stress on affected areas
Restoring proper joint mobility in wrists, elbows, shoulders, and spine
Addressing postural imbalances that contribute to strain patterns
Improving circulation to promote natural healing and reduce inflammation

根据您的病情，治疗可能包括：

软组织疗法可缓解紧张情绪并提高灵活性
恢复运动的联合动员技术
肌筋膜释放以靶向紧密结缔组织
姿势再教育以减轻受影响地区的压力
伸展运动和强化运动可长期缓解压力

背痛可能由多种因素引起，包括：

长时间坐着或人体工程学设计不当导致的姿势不佳
由于过度使用、不正确的举重技巧或突然的动作而导致的肌肉拉伤
椎间盘突出或隆起对神经造成压力
骨关节炎或脊柱退化，导致僵硬和不适
坐骨神经痛，由下背部神经受压引起
压力和紧张，导致肌肉紧张
潜在的健康状况，例如骨质疏松症或炎症性疾病

整骨疗法是一种温和而有效的方法，可通过改善运动、减轻疼痛和预防将来出现问题来帮助恢复身体平衡。治疗可能包括：

软组织疗法可缓解肌肉紧张并增强血液循环
动员和操纵关节以恢复运动和灵活性
姿势评估，以识别和纠正失衡现象
锻炼建议，以增强肌肉和提高稳定性
生活方式和人体工程学建议有助于防止疼痛复发

整骨医生使用一系列技术来帮助缓解背部疼痛，包括：

脊柱动员和操纵以改善关节功能
肌筋膜释放可缓解肌肉和结缔组织的紧张感
伸展运动和肌肉能量技巧可恢复活动能力
支撑脊柱的核心强化练习
呼吸和放松技巧可减轻与紧张相关的疼痛

是的！慢性背痛通常由姿势失衡、长期紧张或潜在疾病引起。整骨疗法的重点是：

确定持续疼痛的根本原因
恢复脊柱排列以减轻对神经和肌肉的压力
增强机动性以改善运动和灵活性
提供长期策略以防止疫情爆发

疗程次数因疼痛的严重程度、根本原因和个人对治疗的反应而异。有些患者在几次疗程后就会得到缓解，而另一些患者则可能受益于长期的管理计划。

胫骨夹板或胫骨内侧应激综合征是指小腿反复受压引起的胫骨（胫骨）疼痛和炎症。它们在跑步者、舞者和参加高影响力活动的人中很常见。

胫骨夹板的形成是由于胫骨和周围肌肉的过度拉伤，通常是由于：

过度使用或活动突然增加（例如，长距离跑得太快）
鞋子不合适，缺乏足够的支撑
扁平脚或高拱导致重量分布不均匀
小腿肌肉无力或紧张会给小腿带来压力
坚硬或不平整的表面会增加对小腿的影响
生物力学或跑步技术不佳

整骨疗法通过减轻疼痛、改善运动和预防复发来采用整体方法治疗胫骨夹板。治疗可能包括：

软组织疗法可释放胫骨和小腿肌肉的张力
动员关节以改善脚踝和足部功能
生物力学评估以识别运动失衡
锻炼处方以增强小腿并防止将来拉伤
有关鞋类、跑步技巧和活动调整的建议

整骨医生使用各种动手技巧来促进愈合，包括：

肌筋膜释放和按摩可减轻肌肉紧张感
小腿和小腿伸展技巧可缓解紧张情绪
动员关节以恢复足部和脚踝的正常运动
姿势和步态分析以纠正生物力学失衡
康复锻炼以增强虚弱的肌肉

是的！整骨疗法不仅注重缓解疼痛，还注重通过以下方式预防复发：

识别和纠正运动失衡
提高小腿的灵活性和力量
就正确的鞋类和训练技巧提供建议
指导您进行渐进式训练，避免过度使用受伤

膝盖疼痛可能由多种因素引起，包括：

过度使用损伤（例如，跑步者的膝盖、腓骨肌腱炎）
急性损伤（例如韧带扭伤、半月板撕裂）
骨关节炎（膝软骨的磨损）
姿势不良或生物力学影响膝盖对齐
腿部、臀部或下背部肌肉失衡
运动或工作相关活动造成的重复压力

整骨疗法采用全身疗法通过确定根本原因和改善整体运动来治疗膝盖疼痛。治疗可能包括：

软组织疗法可减轻膝盖周围肌肉紧张感
动员关节以恢复膝盖和臀部的正常运动
姿势和步态评估以识别运动失衡
力量和稳定性锻炼以防止将来受伤
支持康复的生活方式和人体工程学建议

我们的整骨医生使用各种温和的动手技巧，包括：

肌筋膜释放和按摩可减轻周围肌肉的紧张感
动员关节以改善膝盖、臀部和脚踝的功能
拉伸技巧可增加灵活性并减少压力
纠正性锻炼以增强支撑膝盖的无力肌肉
有关运动模式和姿势的建议，以防止进一步的疼痛

是的！虽然整骨疗法无法逆转骨关节炎，但它可以通过以下方式帮助控制疼痛、改善活动能力和减轻僵硬感：

改善关节功能，减轻膝盖压力
强化周围肌肉以提供更好的支撑
增强血液循环，促进自然愈合
提供生活方式指导，保持活跃的生活，将不适感降至最低

绝对可以！膝盖疼痛通常与臀部、下背部或脚部问题有关。如果你的身体不对齐，它会给你的膝盖带来过大的压力。整骨医生会对全身进行评估，以纠正失衡并确保长期缓解。

Wry neck，也称为急性斜颈，是指颈部变得僵硬、疼痛并向一侧倾斜的疾病。它通常突然发病，可能使你难以转身或挺直头部。

出现扭颈症的原因可能有很多，包括：

肌肉痉挛 — 颈部肌肉突然收缩
睡眠姿势不佳 — 睡得尴尬或睡在没有支撑力的枕头上
突然的动作 — 快速或生涩的动作会拉伤脖子
长期不良姿势——低头看手机或电脑的时间太长
关节刺激 — 颈椎轻微错位或发炎
感染 — 在极少数情况下，病毒性疾病会导致肌肉僵硬

整骨疗法侧重于治疗颈部扭伤的根本原因，而不仅仅是症状。我们的方法包括：

温和的手动疗法可缓解肌肉紧张并改善运动
动员关节以恢复正常的颈部排列
缓解痉挛和减轻疼痛的软组织技术
矫正姿势以防止复发
伸展运动和强化运动以支持长期恢复

我们的整骨医生使用安全有效的动手技术，包括：

软组织按摩可释放紧张的颈部肌肉
温和的关节动员可改善脊柱功能
肌筋膜释放可减轻周围肌肉的紧张感
提高灵活性和活动能力的伸展技巧
防止将来发作的姿势建议

经过适当的护理，大多数扭曲的病例会在几天到一周内得到改善。整骨疗法可以帮助加速康复并减少不适。慢性或复发性病例可能需要长期治疗，以解决潜在的姿势或脊柱问题。

足跟疼痛可能由多种因素引起，包括：

足底筋膜炎 — 连接脚后跟和脚趾的组织发炎
跟腱炎 — 脚跟后部的跟腱刺激
脚后跟骨刺 — 长期足部肌肉拉伤导致的骨质增生
滑囊炎 — 缓冲脚后跟的充满液体的囊发炎
应力性骨折 — 由于反复冲击，脚后跟骨出现微小裂缝
足部生物力学不良——扁平足、高拱或行走方式不正确

整骨疗法侧重于治疗脚后跟疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。我们的方法包括：

手动疗法可缓解肌肉紧张并改善血液循环
动员关节以恢复足部和脚踝的正常运动
释放软组织以减轻炎症和缓解疼痛
评估姿势和步态以纠正生物力学失衡
康复运动可增强足部力量并防止复发

我们的整骨医生使用温和的动手技巧，包括：

软组织按摩可减轻足底筋膜和跟腱的紧张
动员关节以改善足部、脚踝和下肢功能
拉伸技巧可增加灵活性并缓解压力
矫正性锻炼以增强足部和小腿肌肉
调整姿势以支持适当的体重分布和运动

是的！整骨疗法可以通过以下方式帮助减轻足底筋膜的疼痛、炎症和僵硬：

改善足部生物力学以减轻筋膜的压力
释放导致这种情况的小腿和脚部紧张肌肉
增强血液循环，促进自然愈合
提供生活方式和鞋类建议以防止发作

康复取决于疼痛的严重程度和根本原因。有些患者在几次疗程后会感到缓解，而慢性病例可能需要更长的治疗计划。您的整骨医生将根据您的病情制定个性化的康复时间表。

整骨疗法可以有效治疗各种与运动相关的损伤，包括：

肌肉拉伤和扭伤（例如，腿筋拉伤、小腿拉伤）
肌腱损伤（例如，跟腱炎、网球肘、高尔夫球肘）
韧带损伤（例如，脚踝扭伤、膝盖韧带问题）
胫骨夹板和应力性骨折
肩部损伤（例如，肩袖拉伤、肩周炎）
运动冲击或姿势不良引起的背部和颈部疼痛
反复运动造成的过度使用伤害

整骨疗法不仅仅是缓解症状，它还针对损伤的根本原因，确保完全康复并防止进一步的损伤。我们的方法包括：

软组织疗法可减轻肌肉紧张并改善血液循环
动员关节以恢复活动能力并降低僵硬度
肌筋膜释放释放深层结缔组织中的紧张情绪
生物力学评估以识别运动失衡
锻炼康复计划以加强薄弱部位并防止再次受伤

是的！整骨疗法通过改善血液流动、减少炎症和增强活动能力来促进更快的愈合。我们还专注于优化运动模式，确保损伤正确愈合，降低慢性疼痛或反复受伤的风险。

这取决于受伤情况。在某些情况下，休息是正常康复的必要条件，而在另一些情况下，改变活动方式可以帮助保持力量和活动能力，而不会使伤势恶化。您的整骨医生将就您何时以及如何安全地重返运动场提供个性化指导。

绝对可以！预防是运动员和活跃人士的关键。定期整骨护理可以：

提高关节灵活性和肌肉力量
提高姿势和运动效率
在失衡或弱点造成伤害之前识别出来
减轻可能导致拉伤的肌肉紧张和紧张
提供运动专项运动，保持身体强壮和弹性

当坐骨神经（人体中最长的神经）受到刺激或压迫时，就会发生坐骨神经痛（或坐骨神经痛）。这通常会导致：

腿部剧痛、烧痛或射击疼痛
下背部、臀部或腿部麻木或刺痛
受影响的腿部无力
坐着、弯腰或长时间站立时疼痛加重

坐骨神经痛可由多种情况触发，包括：

椎间盘突出或隆起压迫神经
脊柱错位或关节功能障碍
梨状肌综合征，即肌肉压迫坐骨神经
退行性椎间盘疾病导致神经刺激
姿势失衡会给下背部带来压力
影响脊柱排列的妊娠相关变化

整骨疗法通过改善脊柱排列、减轻肌肉紧张和增强神经功能来解决坐骨神经痛的根本原因：

动员脊柱和关节以缓解坐骨神经的压力
软组织技术可减轻肌肉紧张和炎症
姿势矫正可防止下背部拉伤
增强支撑肌肉的运动建议
改善坐骨神经功能的神经动员技术

恢复时间取决于病情的严重程度及其存在多长时间。许多患者在几个疗程中会得到显著缓解，而慢性病例可能需要持续的治疗和生活方式的调整。您的整骨医生将提供根据您的需求量身定制的个性化康复计划。

是的，定期的整骨护理可以通过以下方式帮助预防坐骨神经痛的复发：

改善脊柱活动能力和姿势
强化核心和背部肌肉以支撑脊柱
识别和解决运动失衡问题
提供人体工程学和生活方式建议，以最大限度地减少下背部的压力

婴儿肠绞痛是一种以原本健康的婴儿过度、频繁哭闹和不适为特征的疾病。它通常发生在三个月以下的婴儿身上，可以通过以下方式识别：

无法控制的哭泣，通常每天持续超过三个小时
每天在同一时间发生的哭泣，通常是在晚上
握紧拳头、向后拱起或将膝盖拉到胸部
即使在喂食或换衣服后也难以安定
腹部不适的迹象，例如腹胀或胀气

绞痛的确切原因尚不清楚，但潜在因素包括：

肠道不成熟导致的消化不适
受风或回流引起刺激
出生创伤导致宝宝身体紧张或紧张
对刺激过敏或神经系统不成熟
喂食困难，包括喂食时吞咽空气

整骨疗法采用温和而全面的方法，通过以下方式缓解不适并支持宝宝的整体健康：

缓解头部、颈部和脊柱的紧张感，尤其是在分娩困难之后
通过改善隔膜和腹部的活动能力来促进更好的消化
减少回流和滞风带来的不适
镇静神经系统，帮助宝宝更轻松地安定下来
支持母乳喂养和喂养姿势，尽量减少吞咽空气
整骨疗法技术非常温和、安全、非侵入性，专为新生儿和婴儿量身定制。

是的，整骨疗法对婴儿非常安全。我们的整骨疗法使用极其轻柔的技术，确保宝宝始终感到舒适。治疗包括柔软的触感和微妙的动作，以促进放松和改善功能。

每个宝宝都不一样，但是许多父母在仅仅一两次疗程后就会发现情况有所改善。治疗次数取决于出生史、喂养模式和整体健康状况等因素。您的整骨医生将根据宝宝的需求讨论个性化计划。